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| プロフィール |
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店主:出張整体師・中村一弘(通称jonny)
大阪府枚方市在住。 生まれてほとんどをこの地で過ごし、終いには大阪府枚方市の御殿山駅前で整体院を開業してしまった、大阪特に御殿山大好き人間。
腰痛・肩こり・ストレス・疲労回復・寝違え・背中痛・骨盤修正・姿勢矯正何でもござれ。 優しく体に語り掛けるような施術で体のバランスを調整します。
人は幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる。
何故、整体がみんなを笑顔にするのかって?それは実際に当院の整体施術をご経験ください。百聞は一見にしかずですぞ。 整体の施術については 大阪府枚方市の出張整体・笑顔のススメ施術案内へ
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| 初泳ぎ |
土曜日、今年初のプールに行った。
特に予定もなく、何をしようかと思ったが、ノートパソコンの調子が悪く、買い替えなければならないので、ふらふらと出歩いているわけにも行かない。
で、何気なく、長男の水泳特訓にでも行こうかと思って、ネットで市民プールがやっているかどうかを調べた所、その日は無料で泳げる日!
おぉっ! これは、プールが呼んでいるっ!!!
という事で昼の2時前に急遽プールに行くことに。 20分ほどで準備を済ませて、家族5人でプールに出発。
しかし、私の水着は18年前に体重が今より20キロ軽かった時のもの。 大丈夫かな〜。
心配しながら、車を走らせる。 ここは昔監視員のアルバイトをしていた所。 通勤路を懐かしみながら走ります。
昔は駐車場もそんなになかったけど大丈夫かと思っていたら、ちゃんと無料の駐車場がありました。 全然お金がかからないで遊べるなんて、ラッキー!
プール場内に入ると、思っていたよりは人も少なくて泳ぎの練習も何とかなりそう。 ただ、50メートルプールは130センチ以上の人しか入れないのに長男の身長は126センチ。 メっちゃ微妙だ。 それなら先手必勝。 出入り口の監視員に確認される前に、長男を身長を確認する板の前にちょっと背伸びして立たせて、 「ちょっと微妙やな〜、でも大丈夫やろ」。
監視員に口を挟ませる余地も与えずに、進入に成功。
長男は一応25メートルが最長記録らしいが、私は小4の秋にスイミングに通うまで25メートルは泳げなかったのでそれで充分だとも思うのだけど、今の子供はお習い事で小さい時から泳いでいる子供が多いので、100メートル以上泳げる子供がザラにいると言う。
そこで少し手ほどきしようというわけだ。 一応私は高校の時は水泳部。 専門は平泳ぎだったので、フリーはあまり得意ではないが、まあ素人よりかはマシだろう。
先ずは長男の泳ぎを見る。 手のかきが短い。 手が縮こまって腰より上から手が出てしまっている。 慌てているために、入水が早すぎて、もう一方の手のかきはじめが早く体が伸びていない。 また、息継ぎのたびに首が立つので体がローリングする。 しかも、蹴りが膝をまげているので、軸が通っていないので蛇行する。
ダメダメだらけだ。 しかし、全部を一度には治せないので、とにかく手のかきに余裕を持たせよう。
指示は両手を伸ばして、頭の上で一度ずつ合わせてから次の一かきを始めること。 そして、しっかりと水を押さえつける感覚を確かめる事。
そうすれば体が伸びるので、下半身が沈みにくくなるだろう。
しばらくそれを練習してから、距離を泳がせて見ると45メートルまで泳げるようになった。 後5メートルで50メートルなのに、そこまでの頑張りがないのが、さすが私の息子だ。
その後、バタ足の修正を試みるが、これがなかなか難しい。
どうしても息継ぎの時に足がへなへなになり体が立ってしまい、下半身が沈んでしまう。
速く泳ぐんじゃなければ、腕のかきに合わせて、ローリングを防ぐために動かすだけでもいいのだろうけど、そんな器用な事ができる長男でもない。
結局、余計なことを教えてしまったようで、ちょっとおかしな泳ぎになってしまった・・・。
その間、三男は浮き輪を命綱にして幼児用プールで水遊び。 そして、次男は一人で放浪。 あちこちで監視員に注意をされていた。
4時過ぎ、そろそろ風が冷たく感じるようになってきたので、久しぶりのプールはおしまい。 2時間ほどの水遊びだけど、やっぱりプールは疲れるらしい。 子供達はいつもより1時間早く寝てしまった。
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<09 | 2008/10 | 11>
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